天气这么热，哪些木头可以消暑
《说文》提到：“暑近湿如蒸，热近燥如烘”。《素问·评热病论》说：“人所以汗出者,皆生于谷,谷生于精。…汗者,精气也。”而精气的流失不但让我们精神疲惫、容易失眠、心烦气躁，甚至还会引起人体的自我调节系统紊乱等问题。对于神奇的中国人来说，这些夏季暑热引起的不适，只要几根木头就能解决，您相信吗？
金丝楠阴沉木
金丝楠阴沉木是指金丝楠木因自然灾害埋入淤泥中，在缺氧、高压状态下，经长达成千上万年的碳化过程形成的。楠木本身会散发一种独特的清香气，古人认为这种气味能提神醒脑，驱虫解暑。北宋医家唐慎微所著的《证类本草》中记载“楠木枝叶味苦，温，无毒，主霍乱，煎汁服之。木高大，叶如桑，出南方山中。”
在明代，由明成祖朱棣组织编写的大型医书《普济方》里，不但收集了大量的历代医书里的名方，也对楠木的药用功效也进行了详细的记载，描述了金丝楠可以与其他中药配伍，或单独作为一味独立的药材使用，大致可以治疗霍乱、小儿胃病、聤耳出脓水（中耳炎）、脚气、霍乱转筋等病症。在中医学典籍中有提到，金丝楠的香气，还有醒脾祛湿、强肾固本的功效，长期接触金丝楠制品，可以舒筋活络，利于睡眠，开窍醒脑，经常去把玩抚摸金丝楠手串等物品，可以让手上的肌肤更加润泽细腻。
有一种说法：金丝楠木的纤维构造更透气，有利于水汽的排出，再加上我国古代对木料的防腐处理技术，即使它不含防腐剂也能存世千年。防腐的东西，必须有两个共同点，首先是抗氧性，其次是杀菌性。金丝楠之所以防腐，是金丝楠本身具有很强的抗氧化性造成的。楠木本身属于樟科，使楠木又同时具备了樟木防菌、杀菌，甚至“隔离”的作用。正是楠木“文武双全”的特性，造就了楠木防腐的传奇。
沉香
沉香味辛、苦；归脾、胃、肾经。功效：行气止痛，温中止呕，纳气平喘。沉香、琼脂、白木香、莞香；其名称因结香的地域性不同，结香种类不同，因而名称不同。我国台湾、广东、广西有栽培；国外分布印度、印度尼西亚、越南、马来西亚。沉香不仅能陶冶人的情操，而且能起到养生作用。随着人们生活水平逐步提高，沉香也自然而然得到推崇。无论是“藏香” 还是“用香”，都在追求更高层次的享受。
沉香养生自古就是一件极其奢侈的事，以《黄帝内经》为基础的中华医学养生精髓就是调节人体气血平衡，并与天地之气相适应，谓之阴阳平衡。《本草备要》中记载：沉香性温，诸木皆浮，而沉香独沉，故能下气而堕痰涎，能降亦能升。怒则气上，能平则下气。香入脾，故能理诸气而调中。其色黑，体阳，故入右肾命门，暖精助阳。行气不伤气，温中不助火。充分阐释了沉香在调节人体阴阳平衡上的独特作用。
现代研究证实，作为“众香之首”的沉香，是自然界中极少具有的抗菌及增强免疫功能的药材，其气味芳香，入肺、肾、脾、胃、经，为行气药中最上等的药材，能调节人体内气的运行，疏通内脏机能，对肺、肾、肝、胃、肠心脏等都是非常有效之药材。在治疗与功能方面如：肺脏（肺结核、气喘）、肾脏（补肾、利尿、壮阳）、肝脏（肝炎、肝硬化、肝肿大）、胃脏（胃溃疡、胃炎、胃痛）、肠（便秘）。对癌症及其它慢性病亦有疗效。对强化心脏及神经具有特殊疗效。
檀香紫檀
夏季的燥热让人的心情亦难平复。檀香紫檀虽说不能治百病，但是其独特养生功效是显而易见的，相信佩戴过或使用过紫檀家具的消费者最能了解这一点。檀香紫檀的成材需要上百年的时间，成长过程中吸收了日月之精华，使之具有独特的功效。檀香紫檀具有安神、舒筋活血、辟邪、修身养性、消炎止痛等功效，长期佩戴檀香紫檀饰品，能够增强免疫力、提高睡眠质量、保平安等级好处。
1、开运化煞：小叶紫檀能够补充阳气“开运化煞”，功能强劲，自己佩戴或者送给亲戚好友都非常的好。
2、安神醒脑：在经过反复盘玩后，小叶紫檀会散发了一种叫做“木气”的物质，此物质对睡眠和安神醒脑有非常大的帮助。
3、抗皱内调：长期佩戴小叶紫檀佛珠手链能促进细胞再生，预防皱纹。另外对肠胃也很好，有人把紫檀屑放入枕芯当抱枕，对肠胃有很好的舒缓作用。
4、辟邪助运：把手链戴于左手腕，能够稳定人的情绪，使人遇事稳重。戴于右手腕上可化险为夷、逢凶化吉、消除邪气。
5、有助睡眠：就寝时将珠子放置在枕边，有助于改善睡眠质量，更有帮助禅定之效益，在佛教界也被公认为神木，具有驱邪之效。
6、凝神静气：紫檀木有益人体心脏、肝脏及肾脏等机能，能有效稳定人体脑波，使人情绪稳定、安详、沉静，有稳定神定之神效。
绿檀
绿檀因其具有特殊的香气和浅绿的颜色而得名。其实，“绿檀”的学名为维腊木，多为源于中美洲西印度群岛的愈疮木(蒺藜科，愈疮木属)，本属共8种，主要有乔木维腊木和萨米维腊木。根据木材专业检测机构的检测，市场上所见到的绿檀主要为蒺藜科维腊木属的木材。十八世纪初被发现，人们采伐制作高级家具及工艺品、提炼香精。绿檀又叫圣檀木，质地紧密坚硬，永久焕发芬芳香气，不同光湿度变幻不同色泽。具有驱风、解毒、降热、镇宅、辟邪、纳福、招财的功效。
绿檀木放置时间的越久颜色越绿，木质散发出独特的檀香味；因自然生长极慢，檀木自然存量极为有限，比一般的红木更为稀少。绿檀因其含有较丰富的有机物质，在密闭的薄膜下其有机物质无法挥发出来便会在木材表面形成晶莹剔透的絮状结晶物，这是因为绿檀内所含丰富的机物所致，同时这也是判断真假绿檀最有效最简便的方式。在阳光下呈黄褐色，在光线暗淡处变成绿色，湿度和温度升高变幻成深蓝色，
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